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Libros y guías

Ponemos a tu disposición nuestras guías prácticas y obras temáticas, destinadas a facilitar la Autogestión del Ser y la Salud Holística, a través la Nutrición Consciente. Estas obras que te ayudarán a tomar conciencia de tu proceso personal. 

¡La salud solo depende de uno mismo, descubre cómo autogestionarla!

Obras del Instituto Essen

Autor: Josep María Montserrat Vila


Trilogía de libros 

1 Conciencia y Salud   (Reservar ejemplar en —Contactar— )
Te será útil para obtener una amplia visión de la estrecha relación entre estos dos conceptos: la conciencia y la salud. Descubrirás  cuán necesario es discernir sobre uno mismo y aquello  le rodea.
2 Conciencia y Organismo   (Reservar ejemplar en —Contactar— )
Te servirá para saber cómo funcionan las partes más físicas y las más sutiles y por qué ciertos productos llamados alimentos afectan de forma insalubre al organismo, así como cuáles le influyen de forma saludable.
3 Conciencia y Alimentación   (Reservar ejemplar en —Contactar— )
Te servirá para profundizar sobre el conocimiento de los alimentos, las composiciones nutritivas saludables, cómo sustituir los alimentos poco recomendables y cómo comer saludablemente. 

Trilogía de guías 

Guía Práctica para la Autogestión de la Salud    (Comprar ejemplar en —Contactar— )
Obra de consulta práctica. Esta guía te ofrece un resumen de los aspectos fundamentales tratados en las obras anteriores. Encontrarás resúmenes, tablas y esquemas que te facilitarán la consulta rápida y te evitarán tener que buscar en una marea de información. Es la mejor orientación práctica para tu proceso de salud. 
Guía Descriptiva de los Alimentos   (en preparación)
Guía de Recetas con Alimentos Saludables  (en preparación)

Guías especializadas 

El agua, soporte de toda vida  (en edición)
El alimento original del ser humano  (en preparación)
Los mitos nutritivos  (en preparación)

Obras complementarias 

Conciencia y evolución   (en proyecto)
Con esta obra podrás ver las distintas etapas, procesos y posibilidades sobre cómo evolucionar en la vida a través de los alimentos y la nutrición adecuada.
Conciencia y sanación   (en proyecto)
En esta obra encontrarás las herramientas necesarias para deshacer lo que se ha construido fuera de los equilibrios saludables y reconstruirlo.


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Guía Práctica para la Autogestión de la Salud

Formato DIN-A4 de 90 páginas en papel reciclado a todo a color.
Contiene tablas prácticas a modo de consulta rápida.

Si deseas adquirirla pulsa en
—Contactar—
Su precio es de 15€ más 5€ de gastos de envío.





1 Conciencia y Salud 
Formato 150x210 de 100 páginas en papel reciclado.
La obra imprescindible para iniciar tu camino hacia la Nutrición Consciente.

(Reserva ya tu ejemplar en —Contactar— )